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Sie sind hier: Startseite » Freizeit & Kultur » Erlebnisbad FrankenLagune » Der Mensch ist, was er isst. 

"Der Mensch ist, was er isst".


Der Satz des deutschen Philosophen Ludwig Feuerbach „Der Mensch ist, was er isst.“ könnte modern formuliert heißen: ''Gesund ist, wer sich gut ernährt“. Senioren brauchen mit zunehmendem Alter weniger energiereiches Essen, aber der Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen muss gleichbleibend hoch bleiben. Eine gesunde Ernährung sollte abwechslungsreich, ausgewogen und vollwertig sein. Untersuchungen zeigen aber, dass mit fortschreitendem Alter das Risiko für Fehl-und Mangelernährung wächst. 

 

Der Besuch eines gemeinsamen Mittagstisches hält die Freude am Essen und Trinken aufrecht, fördert die Gesundheit, stärkt das Gemeinschaftsgefühl und beugt der Vereinsamung im Alter vor.

 




15.04.2019

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